Las dislipidemias son alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infartos y accidentes cerebrovasculares.
¿Qué son las dislipidemias?
Se caracterizan por niveles anormales de colesterol LDL (malo), colesterol HDL (bueno) y triglicéridos en la sangre. Estas alteraciones pueden ser hereditarias o adquiridas por un estilo de vida poco saludable.
Factores de riesgo
- Alimentación rica en grasas saturadas y azúcares.
- Obesidad y sedentarismo.
- Diabetes y síndrome metabólico.
- Consumo de tabaco y alcohol en exceso.
Prevención y tratamiento
La clave para prevenir las dislipidemias es llevar un estilo de vida saludable, basado en:
- Dieta equilibrada rica en frutas, verduras y grasas saludables.
- Ejercicio regular.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Medicamentos hipolipemiantes en casos necesarios, bajo supervisión médica.
